Взаимоотношения между людьми

Из чего состоят взаимоотношения? Ответ содержится в самом слове: взаимность плюс отношения. То есть, обязательно присутствует какое-то ответное отношение. И способность пробуждать взаимность и давать ее в ответ является ценным умением, повышающем общую коммуникабельность.

Трудно быть счастливым человеком без приятных, полезных, выгодных взаимоотношений. Примерно все взаимоотношения, которые, так или иначе, возникают в жизни людей, можно разделить на такие категории:

• Личные.
• Дружеские.
• Официальные.
• Деловые.

В свою очередь, каждую категорию можно разбить на подгруппы.

Личные:

• Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
• Взаимоотношения родителей и детей.
• Взаимоотношения между родственниками.

Дружеские:

• Отношения между друзьями.
• Отношения между коллегами, партнерами в неформальной обстановке.

Официальные:

• Бизнес встречи.
• Политические встречи.
• Взаимоотношения с врачами, учителями, психологами и т.д.

Деловые:

• Между сотрудниками в коллективе.
• Между начальством и исполнителями.
• Между партнерами по бизнесу.
• Между представителями сферы услуг и покупателями.

Несомненно, деление это весьма условно. В жизни трудно провести четкие разграничения. И довольно часто дружеские отношения переходят в деловые, официальные в личные и т.д. и т.п.

Но неизменной остается общая суть — между людьми происходит взаимный контакт. При взаимоотношениях все стороны заинтересованы в развитии событий и прилагают для этого  какие-то усилия, старания, либо же все действия идут от души, легко и непринужденно.

Человек, являясь существом социальным, испытывает потребность в наличии разного рода взаимоотношений. Каждому из нас необходимо испытывать чувство любви и знать, что нас любят в ответ. Приятно ощущать рядом дружеское плечо и оказывать помощь своим близким, а иногда и не близким людям.

Для нас важно быть полезными и востребованными. И когда наши способности оцениваются по достоинству, возникает глубокое чувство удовлетворения.

Не получится испытывать это чувство, прибывая в полном одиночестве. Трудно (хотя и не говорю, что невозможно) развиваться без контакта с окружающими. Без обмена знаниями и опытом, без взаимоподдержки, взаимопомощи и взаимоотдачи.

Обратите внимание, сколько разных взаимо- может и должно быть в вашей жизни. Обычно человек сам ограничивает количество своих взаимоотношений. Да и качество зависит от личных потребностей каждого.

Кому-то нужно любви меньше, кому-то больше. Кто-то может удовлетвориться деловыми взаимоотношениями, а кто-то будет ощущать в себе пустоту, до тех пор, пока не найдет близкого человека.

Какими бы мы не были внешне, ранимыми или холодными, без исключения, в полном вакууме жить не сможет никто. Именно поэтому, люди стремились, и будут стремиться к взаимоотношениям всегда.

Карьерный рост. Семь шагов на пути к успеху

Первым шагом на пути к карьерному росту является решение о необходимости подобного развития. Вы должны четко определить для себя свою цель. Кем и где вы себя видите, через какой промежуток времени и самое главное, почему именно здесь?

Без ответов на эти вопросы, желание продвинуться может оказаться пустым. Важно отличать фантазии, от истинных стремлений. Вам должно нравиться дело, в котором вы решили преуспеть. Иначе вы не сможете добиться больших успехов и «сгорите» где-то на старте.

Именно любовь к своей работе дает самые большие результаты. Поэтому выбор рода деятельности так важен. Идеально, если вы смогли определить свои предпочтения еще со школьных лет. Но чаще всего, стремления человека меняются в течение жизни. Из-за этого приходится корректировать планы, вносить в них различные дополнения и изменения. Но даже и это непостоянство можно использовать на пути к цели.

Смена деятельности позволяет приобретать обширный опыт, сохранять свежий взгляд и подвижность ума. Возможно, что после перемены нескольких рабочих мест, вы, попав на «свое место» сможете внести новаторские предложения и таки образом осуществить мощный рывок к вершине.

Вторым важным элементом успеха является психологический настрой. Вы должны быть уверены в себе, в своих стремлениях. Только в таком случае, различные сложности будут рассматриваться не как проблемы и неудачи, но лишь как возможности для приобретения важного опыта. Все сложности окажутся плацдармом для выработки нужных профессиональных качеств. А это значит, что там, где любой другой опустит руки и отступит, вы увидите свой шанс.

И мы плавно переходим к третьей составляющей успешного карьерного роста — к профессиональному росту.

Да, без желания развиваться в выбранной сфере трудно рассчитывать на повышение. Вы должны быть всегда на шаг впереди своих коллег. Необходимо быть в курсе всех тенденций вашей фирмы (предприятия). Причем, желательно быть в курсе дел, не только компании, в которой вы поднимаетесь по карьерной лестнице, но и фирм-конкурентов.

Важно регулярно самообразовываться. Проявлять интерес к перспективам. Стараться заглянуть в будущее. Просчитать вероятные возможности.

А для этого, необходимо знать о четвертом пункте успешности, а именно об умении организовывать собственную деятельность.

Без навыков организации рабочего времени у вас вряд ли получится успевать делать больше дел, а тем более, качественней, чем ваши коллеги. К счастью, вопрос оптимизации времени уже тщательно изучен, и вам лишь необходимо ознакомиться с полезными инструкциями, и затем руководствоваться ими.

Но что делать, если вы следуете всем четырем вышеизложенным пунктам, а карьерного роста так и не наблюдается?

Пора вспомнить о пятом шаге — умении себя рекламировать.

Да-да, без правильной и своевременной подачи себя, невозможно рассчитывать на повышение. Вы должны регулярно напоминать о себе. Показывать свою заинтересованность в делах компании и ее дальнейшем процветании. Позиционировать себя, как человека деятельного и способного обучаться новому.

В случае успешных действий всегда обращать внимание руководства на свою активность и компетентность в разрешении вопросов. На свое умение принимать нестандартные решения.

Но важно помнить, что вся активность подобного рода невозможна без выполнения шестого пункта — умения общаться с людьми.

Желая продвинуться до более высокой должности, важно помнить о том, что вы являетесь частью коллектива. И успех, без слаженных действий всей группы вряд ли возможен.

То есть, коллеги, которые вас любят и уважают, ценят ваши профессиональные навыки, вряд ли удивятся вашему карьерному росту. Скорее всего, они даже, где-то поспособствуют вашему продвижению.

Коммуникабельность, отзывчивость, поддержка, оказание, различного рода, помощи — это те вещи, которые смогут вас зарекомендовать с самой лучшей стороны. Конечно же, все эти действия должны быть естественными. А искренность будет, если вы начали свою карьеру, следуя первому пункту — выбрали работу, следуя зову сердца.

Однако, даже при всей вашей отзывчивости и позитивности, вам вряд ли удастся избежать критики в свой адрес. И это значит, что мы подошли к седьмой составляющей успеха, а именно к умению принимать критику.

Как бы вы не старались быть душой компании, рядом с вами, помимо друзей, так же будут находиться либо конкуренты, либо простые завистники. И те и другие, несомненно, будут критиковать. И тут важно отличать конструктивную критику, от пустых придирок. И реагировать соответственно.

Дельная критика поможет вашему росту. И, например, конкуренты, даже сами не понимая того, могут помочь вам выявить слабые места. Завистники научат сдержанности, хладнокровию, неуязвимости.

Карьерный рост — дело трудное, но и интересное. Если вы задались подобной целью, и не мыслите себя без ее достижения, то успех вам обеспечен. Главное согласовать свои желания и свои действия и направить их в одно русло.

Как стать счастливым?!

Каждый человек, сам по себе, индивидуален. Но, не смотря на это, в жизни любого из нас присутствуют, в той или иной мере, шесть основных опорных точек. То, без чего жизнь казалась бы неполной, а иногда даже и невозможной в рамках социума.

Довольно часто, люди жалуются на неудовлетворенность жизнью. При этом, они могут быть успешны на работе или быть счастливыми в семейной жизни, быть здоровыми и все же им будет чего-то не хватать.

Для того чтобы понять, чего же не достает, необходимо прежде выявить основные составляющие жизни человека.

И к ним относятся:

• Семья и дом. Отношения в семье.
• Финансовое благополучие. Карьера.
• Здоровье.
• Обучение и личностное развитие.
• Отдых и увлечения.
• Духовный рост.

Все мы мечтаем о семье, о любимых людях рядом. О тепле и понимании, которые они могут дать. И о возможности заботиться о своих близких.

Каждому человеку необходимо место (дом), в котором он мог бы ощущать себя максимально комфортно. Где он мог бы отдохнуть и быть самим собой.

Оставаясь существом социальным, человек не может быть спокойным за свое будущее, да и за настоящее, пока не научится зарабатывать деньги.

То есть, необходима работа, за выполнение которой будет достойное денежное вознаграждение. Желательно, чтобы работа приносила удовлетворение. Иначе, даже хорошие заработки перестают, через время, радовать.

Наслаждаться семейной жизнью и эффективно работать, невозможно без наличия здоровья. Все радости жизни меркнут, когда в организме что-то не так. Поэтому так важно быть внимательным к своему самочувствию.

Быть успешным в финансовом плане, находить общий язык с окружающими людьми, умело разрешать конфликты, возникающие внутри семьи, очень сложно без различного рода знаний.

Чтобы жизнь развивалась, становилась лучше, богаче, насыщенней, необходимо постоянно учиться новому. Нельзя продвинуться вперед, без приобретения полезных профессиональных навыков, без познания основ общения и взаимодействия.

Стараясь преуспеть на работе, добиваясь карьерного роста, заботясь о семье, иной раз забываешь о важности отдыха. Довольно часто отдыху и хобби отводится второстепенная роль. И напрасно.

Поздно или рано интерес к жизни пропадает, работа вдруг становится не такой уж значимой — возникает депрессия. А это признак того, что организм требует отдыха.

Если вы не даете себе передышки, тело само возьмет себе «отпуск». Пусть даже, это будет депрессия.

Значимость шестого пункта не так очевидна, как важность предыдущих пяти. Но, однако, человек не способный быть милосердным, добрым, отзывчивым, добросовестным, не научившийся сдерживать разрушительные порывы, вряд ли будет счастлив. А работа подобного рода над собой, это уже из сферы духовного роста.

Но к чему я веду? К одной простой мысли.

Жизнь будет приносить радость, только в том случае, если все шесть составляющих жизни человека будут развиваться гармонично. Нельзя быть счастливым, преуспевая только в чем-то одном.

Карьера не сделает вас счастливым, если нет рядом любимых людей. Любимые люди не радуют в полной мере, если вы больны. Нельзя быть успешным, без желания учиться новому. Не получится работать день за днем, год за годом, не давая себе отдыха. Без желания давать людям что-то полезное, трудно самореализоваться.

Все составляющие жизни человека тесно переплетены. Если чего-то не хватает, возможно, просто надо подумать, в чем вы отказываете себе, чего не замечаете?

Грамотное управление временем

Об умении управлять временем человек мечтает уже не одну сотню лет. Правда мечта эта сводится к банальному перемещению во времени с целью исправления прошлых ошибок. Мы же будем говорить о совсем ином умении. О возможности максимально рационального использования времени, с целью повышения эффективности жизни.

Задачка простая и непростая одновременно. Очевидно, в данном случае хочется научиться управлять временем для того, чтобы успевать сделать как можно больше и желательно максимально качественно. Похвальное стремление! Однако при попытке его реализации происходит совсем другое: свалка из начатых, но незавершенных дел, недовольство от неумения охватить все и сразу, низкий коэффициент полезного действия. Знакомо?

И тогда возникает такой вопрос: а что я делаю не так?

Можно искать ответы самостоятельно, а можно воспользоваться уже продуманными технологиями, взятыми из такого сравнительно молодого раздела науки, как тайм-менеджмент (time management).

Итак, что нам предлагает тайм-менеджмент?

Для начала нужно определить, куда и на что уходит ваше время. И выявить дела, которые не приносят пользы и, по сути, являются поглотителями времени.

Это может быть частая (без необходимости) проверка почты. Постоянное посещение социальных сетей. Поиск нужной информации в плохо систематизированных каталогах. Регулярное отвлечение на внешние раздражители. Список можно продолжать до бесконечности. У каждого он получится свой.

Наша задача выделить пять самых частых и вредных привычек, для того, чтобы осознавать их и не оставлять более не замеченными. Далее, необходимо постепенно приучать себя к порядку. Для этого стоит выполнять ряд простых, но эффективных действий.

•  Регулярно систематизировать свои рабочие материалы, записи, документы.
•  Завести ежедневник и заносить в него план работы на день. В конце дня проверять, насколько процентов осуществилось задуманное. Желательно выполнять весь список дел.
•  Планировать такое количество дел, которое возможно сделать. Пусть это будет одно дело, но его необходимо доводить до конца.
•  Составить список приоритетов.

Какие можно сделать выводы?

Для эффективного распределения времени необходимо грамотное планирование. Нужно все дела разбить по группам: важные, второстепенные и неважные. Такие списки сужают фокус внимания и позволяют сосредоточиться на выполнение самых значимых дел. В итоге, вы не будете начинать утро с просмотра почты, а отведете его на выполнение первого по приоритетности дела.

Довольно часто люди самозабвенно и со всей тщательностью занимаются делами, которым в списке приоритетов, при его составлении, отведется последнее место. И это происходит только из-за того, что в голове нет четкого плана.

Однако не стоит распылять внимание по мелочам, или пытаться охватить все и сразу. Перед вами всегда должна стоять определенная и весьма конкретная цель, которую вы обязательно должны достичь.

В рамках одной статьи невозможно раскрыть все тайны управления временем. Но даже если вы примите во внимание выше перечисленные рекомендации, то уже заметите сдвиг к лучшему.

Начните приводить свою жизнь в порядок уже сегодня. И помните, все большие дела начинаются с малых.

А вы умеет отдыхать правильно?

Общаясь с людьми, я, сама не ожидая того, пришла к интересному выводу: очень много людей не знает, как отдыхать, не умеет и не разрешает себе этого делать.

Но почему так происходит? Казалось бы, отдых это так естественно.

Однако довольно часто человек загоняет себя в жесткие рамки повседневных обязательств и даже мысль об отдыхе ему кажется предательской. Ведь тогда он не успеет все сделать, а дел так много и они все важные. Совсем не учитываются такие простые истины: все дела никогда не переделать и производительность отдохнувшего человека намного выше.

И в итоге получается такая картина. Человек старается сделать все важные дела, но его нервная система, на самом деле, требует отдыха, в результате внимание постоянно отвлекается на тысячи мелочей и КПД получается невероятно низким. И при этом, дополнительно, возникает чувство вины и накапливается неудовлетворенность, что в результате приводит к еще большей усталости. Получается довольно печальный замкнутый круг.

А чтобы такого не происходило. Нужно и важно отдыхать своевременно, качественно, вдоволь и правильно.

Что значит правильно и качественно отдыхать?

Дело в том, что усталость бывает разной.

1. Физической.
2. Психической.
3. Умственной.
4. Душевной.

И соответственно отдых необходим тоже разный.

То есть, если вы устали решать сложные задачи, вам не стоит отдыхать, разгадывая трудные кроссворды. Куда, как эффективней окажется пешая прогулка.

Если вы устали физически, бег на длинную дистанцию или поднятие тяжестей вряд ли вам помогут. И напротив, хорошая физическая встряска отлично помогает успокоиться (восстановиться) людям нервным.

Самое важное в отдыхе, это умение себя отпускать.

Не стоит, приехав на пляж, продолжать думать о делах. А оставив детей у родителей, все время переживать о них, находясь в гостях у друзей. Отдыха не получится, и время будет потрачено впустую

Позвольте себе расслабиться. Доставьте удовольствие своему телу, своей душе. Тем более что способов невероятно много и каждый может найти что-то свое.

Учитесь отдыхать, и ваша жизнь станет намного ярче и богаче!

Самообразование — путь к личностному росту

Нет никаких сомнений, жизнь в человеческом обществе невозможна без постоянного непрекращающегося процесса обучения. Об усвоении необходимых знаний ребенком волнуются родители, государство берет на себя заботу о получении минимального среднего образования всеми его гражданами без исключения, да и сама социальная структура толкает каждого отдельного индивидуума к познанию окружающего его мира. Правда степень этого познания у всех достаточно различная, как впрочем, и уровень успешности.

И мы можем проследить достаточно прямую взаимосвязь, образованность — успешность.

Однако хочу уточнить, что по-настоящему образованным человеком можно считать не того, кто успешно окончил школу, колледж или ВУЗ, а человека способного к постоянному самостоятельному обучению без какого-либо внешнего давления.

Именно человек, дошедший до мысли о необходимости постоянного личностного роста и имеющий волю к самодисциплине, способен самообразовываться.

Такой человек наиболее успешно адаптируется к любым изменениям в социуме. Он способен адекватно оценивать новую информацию. При необходимости умеет быстро перестраиваться (например, в профессиональном плане). Более того, процесс самообразования способствует самовоспитанию. Вырабатываются целеустремленность, настойчивость, трудолюбие. Вырабатывается такое важное умение, как грамотная организация собственного времени.

Конечно, все это невозможно без личной заинтересованности, увлеченности и привлекательных мотивирующих факторов.

Мотивацией для самообразования может послужить красивая мечта, стремление быть хозяином собственной жизни, желание прожить жизнь качественно насыщенно и ярко.

Хорошо, желание обучаться есть, но где взять информацию для самостоятельного изучения?

В первую очередь мы начинаем думать о библиотеках и книгах, об интернете, интересных специализированных вебинарах и лекциях. Однако на самом деле источником для знаний может послужить все что угодно: фильмы, концерты, спектакли, посещение выставок и музеев, путешествия и просто общение.

Пытливый ум способен находить знания всюду. Достаточно уметь наблюдать, слушать, анализировать, пробовать, экспериментировать.

Выйдя на такой уровень познания, человек из простого винтика системы превращается в индивида способного воздействовать на окружающий мир и привносить в него, что-то новое, свое, значимое. А это уже не мало. Вы согласны?

Окончили школу, что дальше?

Мы уже выяснили, что человек, так или иначе, обучается в течение всей своей жизни. Первые уроки мы получаем в семье, затем свой вклад вносит улица. Далее, каждый маленький человек попадает в школу.

И если в семье и на улице, обучение имеет скорее спонтанный не систематизированный характер, то в школе все совсем по-иному. Здесь образование продуманно и тщательно организованно. Однако, не смотря на это, среднего образования для дальнейшего успешного развития недостаточно. И поэтому в современном обществе все более популярным становится высшее профессиональное образование.

Именно высшее образование позволяет человеку стать специалистом. Дает возможность приобрести востребованные знания, умения и навыки. Не удивительно, что государство так заинтересовано в том, чтобы как можно больше его граждан смогло получить более углубленные знания по тем или иным профессиям. Ведь обществу нужны грамотные люди. Люди способные заниматься творческой деятельностью. Умеющие не просто делать качественно работу, но и могущие, при необходимости, вносить в нее элементы новаторства.

Конечно же, приятно быть востребованным и успешным, но не только это может дать человеку высшее образование. Дальнейшее обучение способствует саморазвитию. Повышается чувство собственного достоинства. Возрастает самоуважение. И как итог, возникает потребность в дальнейшем беспрерывном росте.

Конечно же, это несколько идеализированный вариант развития событий, но все же он имеет место быть. И каждый человек заинтересованный в личном росте понимает необходимость дальнейшего обучения.

Хочется выделить еще один положительный момент сопутствующий высшему образованию. В отличие от среднего (обязательного) образования, в котором ученики не вольны выбирать предметы, высшее дает такую возможность. Вы сами выбираете чему и как учиться.

То есть, выбрав будущую профессию, поступив в ВУЗ вы будете проходить уже специализированное обучение. Будут подобраны предметы необходимые для вашего роста согласно избранному направлению.

Затем, получение высшего образование не требует вашего обязательного присутствия на лекциях каждый день в течение нескольких лет. Предлагаются различные формы обучения: очная, заочная, очно-заочная, вечерняя или даже свободная. Получается, вы сами определяете свой график, что позволяет учесть множество факторов. Например: вы можете объединять обучение и работу, либо же являясь семейным человеком, выбрать такую форму обучения, при которой впоследствии будете иметь достаточно свободного времени для полноценного досуга в кругу близких людей.

Какие можно подвести итоги?

Жизнь в современном обществе способствует постоянному развитию. А успешность напрямую зависит от умения человека обучаться.